ONLINE занятия

Подробные описания значения мантр, которые поем на каждой практике Кундалини йоги


Мантра для настройки — Ади мантра:


Oнг Намо Гуру Дэв Намо


Перевод:

Онг – творческая энергия Вселенной. Родственна мантре "Ом". Отличие в том, что Ом – это трансцендентная всеоблемющая энергия Вселенной. Абсолют, выход за пределы. А Онг -- энергия творчества, проявления, соединение бесконечного и конечного, проявление бесконечного в конечном.

Намо – призыв, принятие, почтительное приветсвие. Родственно Намасте.

Гуру – состоит из двух слогов. Гу -- тьма, неведение, Ру -- свет, осознанность. Движение, направление от тьмы к свету. То, что ведёт нас. Как внешний учитель, так и что-то внутреннее или непроявленное, высшее.

Дэв – божественный, высший.

«Я приветствую, склоняюсь перед Творческой энергией Вселенной, я приветствую, склоняюсь перед тем высшим, что ведет меня».

Таким образом мы настраиваемся на свою интуицию, на то высшее, что ведёт нас по жизни. Приглашаем это к проявлению и помощи в нашей практике и дальше в жизни.


Мангала чаран мантра (защитная мантра):


Ад Гурей Намэ,
Джугад Гурей Намэ,
Сат Гурей Намэ,
Сири Гуру Дэвей Намэ


В процессе групповой практики наши энергии, ауры "смешиваются". Создается некое общее поле.
Эта мантра позволяет более гармонично пройти через практику находясь одновременно и в общем и в индивидуальном поле.
Проговаривая каждую строчку иногда рекомендуют визуализировать с закрытыми глазами чистый белый свет, как стену, с каждой из 4-х сторон. Либо через свои ощущения гармонизируя и усиливая своё поле, различные его аспекты.

Гурей Намэ – это в целом тоже самое что и слова Гуру и Намо. Некая мудрость, ведущая нас. Мы приветствуем её.

Ад – изначальный. Ад Гурей Намэ – приветствуем мудрость, бывшую в самом начале.

Джугад – во все времена. Джугад Гурей Намэ – приветствуем мудрость, верную во все времена.

Сат – истина. Сат Гурей Намэ – приветствуем истинную, подлинную мудрость.

Сири – священный, святой. Сири Гуру Дэвей Намэ – приветствуем священную высшую мудрость.
Пишут также, что эта мантра даёт превосходство над временем и пространством.


Завершающая, закрывающая мантра - Бидж мантра (семенная мантра):


Сат Нам


Сат - истина.
Нам - идентификация, имя.


Завершая занятие мы как бы снова говорим -- Я есть истина, я осознаю свою истинную идентичность, я сонастраиваюсь со своей истинной идентичностью, чем-то неизменным в себе, со своим ядром. Благодарим то, что вело нас и помогало в процессе занятия. Налаживаем связь с самими собой, со своим телом, со своей душой, со своей энергетикой. Закрепляем свой полученный опыт для раскрытия его в последующем течении жизни.

Сири Гаятри Мантру (Сушумна Мантру)

РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАН(Г)

стимулируют подъём кундалини по центральному каналу, балансируют полушария мозга и активизируют Нейтральный Ум

Каждый звук несёт свою энергию:

РА — энергия Солнца, заряжающая и очищающая
МА — энергия Луны, принимающая и питающая
ДА — энергия Земли, защищающая и надёжная
СА — безличная Бесконечность, Космос во всей полноте
СЭЙ — тотальность опыта, сакральное «Ты»
СО ХАН(Г) — «Я есть Ты», слияние конечного и Бесконечного