Школа Йоги SADHANA - проект созданный практикующими преподавателями для проведения глубоких йогических и трансформационных практик.


Мы проводим занятия и энергопрактики разного уровня погружения: от знакомства с йогой до профессионального обучения.


Наша студия в Анапе работает с 2021 года как пространство для погружения в Себя вместе с проводниками высокого уровня.

Анонсы

все мероприятия и новости школы
    Анонсы
    все мероприятия и новости школы

      Полное расписание

      всех занятий и практик
      Ежедневно в нашем пространстве проходят регулярные занятия для начинающих и более опытных по классическим направлениям йоги

      ХАТХА • КУНДАЛИНИ • НИДРА • ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

      Загрузка расписания...
      Заявка на индивидуальное занятие
      Новости школы
      публикации с телеграм канала школы


      Приветствую вас на сайте школы!


      Наш проект создан для каждого, кто хочет заниматься йогой.


      Вне зависимости от уровня вашей подготовки вы найдете подходящие вам занятия ॐ

      Утюмова Мария
      руководитель и наставник школы
      В 2021 году мы открыли первое пространство в Анапе, сочетающее в себе классические регулярные занятия йогой для всех желающих и особые энергопрактики для глубоких внутренних трансформаций.

      Наша задача - передавать знания и древние техники йоги для решения повседневных задач и улучшения качества жизни.

      В рамках школы работают только квалифицированные преподаватели, имеющие свои многолетние наработки и глубокий уровень погруженности в йогу.

      Практики школы

      наши направления

      Что дают наши занятия?

      • Успокоение психики и расслабление
        Регулярные занятие снимают стресс, гармонизируют внутреннее состояние и мягко работают с психикой для ее оздоровления
      • Развитие тела и улучшение здоровья
        Физические и дыхательные упражнения йоги развивают гибкое укрепленное тело и оздоравливают организм
      • Эмоциональное состояние
        Медитативные и дыхательные практики выравнивают эмоциональный фон и усиливают вдохновение и активность, а также улучшают чувствительность
      • Снятие блоков и раскрытие энергетики
        Техники йоги в первую очередь направлены на работу с энергетикой, снятие внутренних блоков и настройку каналов в тонком теле
      Календарь Экадаши
      открытый online портал

      Информационный портал о практике соблюдения ведического поста:


      • авторские статьи о ближайшем экадаши
      • календарь
      • общие рекомендации
      • живой чат общения и консультации без оплаты
      Перейти

      Практики проводят

      специалисты школы
      • Владимир Тимофеев

        Наставник школы


        опыт практики йоги более 20 лет

        преподавательский стаж 15 лет


        ॐ Сертифицированный инструктор Интегрального тренинга


        ॐ Прямое обучение и получение посвящений от индийского Махатмы - Гуруджи Дева Даса


        ॐ Автор техники Энергетическое дыхание


        ХАТХА • КУНДАЛИНИ • ОШО МЕДИТАЦИИ • ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ • НИДРА • МАНТРА

      • Мария Утюмова
        Наставник и руководитель школы

        опыт практики йоги более 10 лет

        преподавательский стаж 9 лет


        ॐ Yoga Teacher of International Yoga Federation


        ॐ Автор обучающих курсов и ретритов в местах Силы


        ХАТХА • КУНДАЛИНИ • НИДРА • ДИНАМИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ • ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ • ЗВУКОВЫЕ МЕДИТАЦИИ • МАНТРА

      • Тищенко Анна
        Преподаватель школы

        опыт практики йоги более 5 лет

        преподавательский стаж 4 года


        ॐ Сертифицированный преподаватель Школы Йоги SADHANA


        ॐ Сертифицированный звукотерапевт


        КУНДАЛИНИ • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ • ЗВУКОВЫЕ МЕДИТАЦИИ • МАНТРА • НИДРА

      • Елена Кибанова
        Преподаватель школы

        опыт практики йоги более 5 лет

        преподавательский стаж 1 год


        ॐ Сертифицированный преподаватель Школы Йоги SADHANA


        ХАТХА • ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • НИДРА • ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ

      Новые статьи

      Авторские публикации преподавателей и наставников школы - полезная информация для всех практикующих йогу

        Календарь Экадаши

          Контакты

          студия йоги в Анапе
          Связаться с нами:
          website icon
          Чат на сайте
          WhatsApp
          Telegram
          Позвонить нам
          website icon
          Оставить контакты для обратной связи

          Адрес студии

          г-к. Анапа, ул. Ленина, 201а

          Мы работаем по индивидуальной записи и расписанию групповых программ