Мы обновляем для вас видеоурок с короткой 5-ти минутной практикой для восстановления своего ресурса и поддержания хорошего самочувствия.
Еженевно практикуя вы поддерживаем свою психику в здоровом состоянии и защищаем себя от стрессов.
Присоединйтесь к регулярным медитативным и дыхательным техниками с опытными преподавателями школы!
Приглашаем всех, кто уже практикует йогу или желает начать, в группу углубленных регулярных занятий в формате полугодового курса.
Курс стартует в ноябре и длится в течении 6 месяцев с регулярными очными сессиями каждую субботу. Помимо этого организовано онлайн сопровождение на случай пропуска занятия и для поддержки практикующих между сессиями.
Курс актуален для:
6 месяцев обучения:
Очные лекции практика студии йоги в Анапе
+ онлайн сопровождение от наставника
Сессия курса каждую субботу + видео записи
Комфортное для восприятия и усвоения материала - сочетание теории и практики
Всем студентам курса выдается учебник - конспект с основными понятиями, описанием практик и важной для изучения информацией. Данный учебник печатается в формате рабочей тетради и может быть дополнен вашими записями.
Помимо этого у каждого студента появляется отдельный личный кабинет с видеозаписями прошедших сессий, конспекта лекций в электронном варианте, домашним заданием и рекомендациями к личной практике между сессиями курса.
Методические материалы и личный онлайн кабинет позволяют более эффективно структурировать информацию и отрабатывать изученные техники.
Все основные лекции и практики доступны в формате видеозаписи и могут быть просмотрены после сессии без ограничений.
В рамках курса действует чат живого общения с другими студентами и преподавателем с возможностью обсуждения и получения необходимой консультации по любым вопросам, касающихся изучаемых знаний.