с преподавателями школы
ПРАКТИКА ДНЯ
Мы обновляем для вас видеоурок с короткой 5-ти минутной практикой для восстановления своего ресурса и поддержания хорошего самочувствия.
Еженевно практикуя вы поддерживаем свою психику в здоровом состоянии и защищаем себя от стрессов.
Присоединйтесь к регулярным медитативным и дыхательным техниками с опытными преподавателями школы!
Большая Гонг медитация
Гонг медитация - это способ глубокой релаксации, очищения ауры от негатива
и сонастройки своего энергополя в гармонии с пространством.
Звук гонга имеет особое влияние на работу нашего мозга: он погружает нас в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Именно в этом состоянии происходит волшебство - мы можем наблюдать различные образы, вспоминать свои прошлые воплощения, получать ответы на интересующие вопросы.
Погружаясь в состояние между сном и бодрствованием мы тотально отдыхаем не только на уровне расслабления тела, но и через отпускание всех беспокоящих мыслей и эмоций.
Практика не требует какой-либо подготовки и проходит только в расслабленных положениях.
Другие инструменты, звучащие на практике:
- поющие чаши из Непала
- колокольчики Коши
- глюкофон
Длительность 1,5 часа
Стоимость участия:
- 1000 руб. только предварительная оплата
Внимание: участие в практике 18+
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие - для этого просто нажмите кнопку "Записаться на практику".
Хрустальная медитация
Приглашаем вас погрузиться в целительное пространство звуков!
Наш слух - один из источников восприятия и ощущения мира. Вибрации и частоты окружающих звуков проникают в нас, вызывая соответствующие колебания в клетках тела. И то, каковы эти звучания сильно сказывается на нашем самочувствии и качестве жизни.
В век технологий множество предметов продуцируют колебания, вредящие здоровью (автотранспорт, провода с высокой напряженностью, гаджеты и т.д.). От их воздействия баланс в организме нарушается, а тело и ум работают хуже.
Негативное воздействие можно нейтрализовать благодаря звукам поющих чаш. Вибрации этих музыкальных инструментов приводят организм в состояние баланса.
Хрустальные чаши, обладающие особым чистым звучанием, способны глубоко релаксировать и очищать ум, а также уникальные своими вибрационными свойствами, способствуют гармонизации энергии и чакр.
Эта практика поможет:
- расслабиться, снять ментальное и физическое напряжение
- отпустить навязчивые мысли и состояния
- настроиться на позитивную волну и отключиться от внешних проблем
- активизирует жизненную энергию и запустит механизмы восстановления
Программа сеанса:
▪︎ Медитативные дыхательные упражнения
успокаиваем ум и готовимся к более глубокому погружению, обращая внимание внутрь
▪︎ Релаксация под живые звуки поющих хрустальных и тибетских чаш из Непала
погружение в состояние глубокого спокойствия, похожего на транс или йогический сон. После такого взаимодействия со звуком человек чувствует себя обновлённым — уходят страхи и сомнения, а в теле и сознании остаётся лёгкость и стабильность.
Проводит Тищенко Анна
Длительность 1,5 часа
Стоимость участия:
- 1000 руб. (Только предварительная оплата)
Энергетическое дыхание
с Владимиром Тимофеевым
с Владимиром Тимофеевым
Приглашаем вас на практику глубокой дыхательной медитации с Владимиром Тимофеевым!
Энергетическое дыхание - это адаптированный формат сессий холотропного дыхания, выполняемых в малых группах и индивидуально под руководством опытных проводников.
Как проходит практика дыхания?
В начале каждого сеанса дается наиболее подробная инструкция и описание всех процессов. Далее проходит разминка в формате асан и суставной гимнастики и участники погружаются в практику - одевают повязки на глаза и выбирают удобные положения. В ходе практики можно менять положения, а также использовать интуитивные движения. Начинается работа с дыханием - оно углубляется и становится ритмичным.
В течение длительного времени участники пребывают в тонком состоянии для внутреннего путешествия и наполнения энергией.
В конце практики проходит шавасана и особая медитация.
Глубокая энергетизация дает ощутимые уже после одного сеанса эффекты:
• разгон потоков вдохновения и желание творить
• снятие внутренних блоков и самоограничений
• эмоциональный подъём
• улучшение самочувствия и легкость в теле
• снятие стресса и повышение устойчивости к внешним факторам
• обретение ресурсного состояния
При длительных сессиях данной практики (более 20 сеансов) начинаются более глубокие трансформации:
- растворение блоков и изменение энергетики
- трансформация психических реакций
- укрепление иммунитета
- исцеление хронических заболеваний
- моложение организма
Длительность сессии 2-2,5 часа
Проводит Владимир Тимофеев
Стомость участия:
- 1500 руб.
Практика 18+
Энергетическое дыхание
+ Гонг медитация
+ Гонг медитация
Энергетическое дыхание - особая практика погружение в медитативное состояние через свободное глубокое дыхание. За основу взяты техники Ребефинга и Холотропного дыхания с более глубоким пояснением всех энергетических процессов в теле.
Формат данной сессии предполагает путешествие в свое внутреннее пространство. Это глубокий тонкий опыт изучения себя и активизации своего внутреннего потенциала.
Практика не требует особой физической подготовки, не имеет ограничений по полу и возрасту, но не рекомендуется при беременности.
Энергетическое дыхание - это наиболее доступная техника наполнения своей ауры энергией. Когда это происходит, мы получаем ряд положительных изменений своего сотояния:
- укрепление иммунитета и исцеление тела
- выравнивание эмоционального состояния, избавление от негативных мыслей и эмоций
- ощущение наполненности и безграничной радости
- активация креативности и потоков вдохновения
- получение ответов на жизненно важные вопросы
Формат сессии:
1. Вводная часть
2. Крийя кундалини йоги для наполнения ауры
3. Энергетическое дыхание
4. Гонг медитация
Проводит Утюмова Мария
Длительность 2 -2,5 часа
Внимание: участие в практике 18+
Стоимость участия:
- 1200 руб. при предварительной оплате
- 1800 руб. (в день проведения при наличии свободных мест)
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
проводит Утюмова Мария
Сессия Энергопрактик
Приглашаем всех, кто хочет погрузится в практики йоги на более глубоком уровне!
Сессия Энергопрактик - это программа техник для качественной проработки своей энергетики от руководителя школы.
Сурья Намаскар
Практика выполнения определенной последовательности асан в динамичном варианте. Запускает работу пупочного центра - Манипура чакры и очищает каналы от блокирующих энергию загрязнений. Техника в первую очередь работает с основным каналом в нашем теле, расположенным вдоль позвоночника и выстраивает здоровое положение позвонков за счет плавных переходов нужных асан.
Техника трансформирует энергии тамаса (лени, пассивности и сонливости) в активную энергию раджаса, что дает бодрое, огненное состояние сознания.
Энергетическое дыхание
с живыми ритмами шаманского бубна
Авторская методика нашей школы для мощной энергитизации организма и вхождения в ресурсное состояние.
Живые ритмы бубна позволяют углубить состояние внутреннего путешествия, которое может давать особый тонкий опыт и переживания.
Гонг медитация
Сессия завершается релаксацией под звуки тибетского гонга для финальной настройки энергетики и перехода в высокие вибрации.
Практика строго 18+
Только 6 мест в группе!
Проводит Утюмова Мария
Длительность 3 часа
Стоимость участия:
- 2500 ₽ (только предварительная оплата)
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие - для этого воспользуйтесь кнопкой "Записаться на практику"
сессия энергопрактик
Йога Нидра
под звуки поющих чаш
под звуки поющих чаш
- Йога Нидра (ведомая голосом медитация для погружения в тонкое состояние)
- Живое звучание поющих чаш (авторский сеанс звука)
Приглашаем вас на сеанс глубокой релаксации тела и ума.
Это тонкая практика, позволяющая получить особый опыт внутреннего путешествия, восстановления своей психики и глубокого отдыха.
Высокий темп повседневной жизни и непрерывающийся поток информации создают ментальные напряжения - излишне активное состояние нашего ума. Это состояние, когда мы не можем прекратить поток мыслей, прокручивание несуществующих или уже прошедших ситуаций и нарастающее беспокойство и тревогу. Если мы часто находимся в таком режиме, то наша психика начинает фиксировать в себе эти процессы и изменять корректный и здоровый ритм своей работы - развиваются психические отклонения, наступает депрессия, тревожные расстройства.
Со временем это отражает на физическом самочувствии и всех сферах жизни.
Чтобы поддерживать свое ментальное здоровье и оставаться в ресурсном состоянии необходимо качественное расслабление.
И в ситуации, когда тревога и стресс уже накоплены, просто лечь и расслабиться крайне сложно. Поэтому учителя йоги привносили разнообразные медитативные техники для широкого использования.
Одна из таких техник - практика Йога Нидры, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати специально для регулярного применения и поддержания психики в здоровом состоянии.
Она способна не только снять беспокойные и напряжённые состояния, но и направить ум на реализацию своего истинного намерения, сделав его помощником и инструментом на пути реализации желаемого.
Закладывая намерение или санкальпу в тонком пограничном состоянии, мы настаиваем все слои ментального аппарата на воплощение его в жизни.
Техника безопасности и доступна при любом уровне подготовленности.
В нашей школе мы сочетаем ее с сеансом звучания поющих чаш для наиболее глубокого эффекта. Именно особые вибрации инструментов позволяют быстро переключить работу головного мозга на необходимые для расслабления и медитации альфа ритмы.
Проводит Утюмова Мария
Длительность 1,5 часа
Стоимость участия:
- 1200 руб. только предварительная оплата
Участие в практике 14+
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
Шаманская медитация
с Марией Утюмовой
с Марией Утюмовой
- Энергетическое дыхание
- Живые ритмы шаманского бубна
- Практика интуитивного движения
Приглашаем вас на практику Энергетического дыхания с живым звучанием шаманского бубна!
Энергетическое дыхание - это мощная техника возобновления своего ресурса и его расширения. Погружаясь в практику мы меняем свой энергетический метаболизм и запускаем процессы омоложения и регенерации на всех уровнях.
Данная сессия пройдет под ритмичные этнические треки в сочетании с живой ритмикой шаманского бубна. Его звучание активирует внутренний потенциал и еще больше разгоняет процессы, идущие во время дыхательной медитации. Живой звук бубна - это помощник и проводник в более глубокие состояния.
В практике вы можете использовать интуитивные движения или находится в расслабленном положении.
В завершении сессии проходит короткая гонг медитация для полного очищения ауры от накопленного в повседневной жизни негатива и глубокого внутреннего путешествия.
Что даёт практика:
- Быстрое вхождение в ресурсное состояние
- Настройка потоков энергии в своем теле
- Получение опыта тонких состояний
- Качественное снятие накопленного стресса
Подходит для начинающих и опытных практикующих.
Длительность 2 - 2,5 часа
Проводит Мария Утюмова
Стомость участия:
- 1500 руб.
Практика 18+
сессия энергопрактик
Процветание
Мы привыкли видеть процветание, как материальные блага, удовольствие, достаток, то есть нечто, что можно пощупать.
С приходом нового времени и переходом в новую эпоху, Эпоху Водолея, процветание начинает определяться не только как материальные активы, но и нечто, что нельзя пощупать, но можно ощутить – наше состояние. И в новое время многое в нашей жизни начинает зависеть от нашего базового состояния. То бишь определение процветания становится обширнее и определяет наше БлагоСостояние и Состояние Блага.
В Кундалини йоге процветание рассматривают немного глубже, это набор базовых настроек и состояний, которые содержит наш суперкомпьютер – организм. Эти настройки для нас могут быть благостными и не очень. Самое интересное, что эти настройки могут быть совершенно неосознанные и заложены глубоко в детстве или детском саду, а мы о ни даже не подозреваем, и продолжаем нести их в своей жизни, проживая при том “чужой сценарий”.
Сейчас время ускоряется, происходит большое количество событий в мире и в жизни каждого. Многое начинает меняться, порой даже просто на уровне ощущений. Бывает, что вы в последнее время начали чувствовать немного больше тревожности или мысли крутятся чуточку больше?
На сессии энергопрактик мы будем работать с:
- внутренней опорой и самоценностью
- укреплять нервную систему и создавать защитную прослойку от внешних воздействий, чтобы из базового состояния силы и расслабленности творить свою самую замечательную реальность
- очищать организм от застарелой энергии
- обновлять и омоложаться
- запускать процессы регенерации
И из чистого состояния напишем проекцию своего будущего, о котором вы мечтаете. Пропишем точные шаги, как прийти в желанную точку Б.
Эта сессия энергопрактик для тех, кто хочет:
- перезагрузиться от повседневной жизни
- поменять, но не решается
- роста в привычной сфере деятельности
- начать что-то новое
- расслабиться и погрузиться в состояния тишины и гармонии
- ощутить внутреннюю опору и уверенность
- вдохновиться и ощутить творческий поток
- омолодиться
- почувствовать больше энергии
- ощутить силу внутри себя и действовать в жизни из той силы
Проводит Дарья Бутенко
Длительность 2-2,5 часа
Стоимость участия:
- 1500 руб.
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие.
"Преподаватель йоги"
профессиональное обучение в Анапе
Пространство для практик в анапе
"Преподаватель йоги"
очное профессиональное обучение в Анапе
очное профессиональное обучение в Анапе
Отличительной особенностью обучения в нашей школе является очный формат - то есть личная передача знаний и опыта, а также выполнение всех практик под чутким вниманием наставника. Это позволяет не только более эффективно усвоить информацию, но и получить личную наработку в каждой практике.
Мы приглашаем всех желающих получить фундаментальное образование в сфере йоги для преподавания и повышения своей квалификации.
Курс актуален для:
- тех, кто только планирует начинать преподавать и вести классы
- тех, кто уже имеет опыт преподавания йоги и хочет углубить и систематизировать свои знания
- преподавателей йоги и смежных направлений, кто хочет раширить сферу своих компетенций и давать более широкий спект практик для своих знимающихся
Успешное прохождение курса дает возможность и право преподавать наиболее актуальные практики йоги:
▪️Хатха йога
▪️Нидра йога
▪️Гвоздестояние
▪️Дыхательные интенсивы
▪️Звуковые медитации
▪️Мантра йога
▪️Хатха йога
▪️Нидра йога
▪️Гвоздестояние
▪️Дыхательные интенсивы
▪️Звуковые медитации
▪️Мантра йога
Оставить заявку на обучение
В ближайшее время мы свяжемся с вами для уточнения информации
Я согласен на обработку персональных данных
Программа курса
Курс делится на два блока:
- База для выстраивания личной практики
- Блок для преподавания
Теоретический блок
Серия живых лекций по основным понятия йоги, их современная трактовка и практическое применение в жизни:
Серия живых лекций по основным понятия йоги, их современная трактовка и практическое применение в жизни:
- гуны материальной природы
- доши и их соотношение
- законы кармы
Теоретический блок
Этапы освоения йогических техник и описание йогического пути и целей йоги, данные в древнем йогическом трактате "Йога Сутры Патанджали".
Восемь ступеней йоги:
Этапы освоения йогических техник и описание йогического пути и целей йоги, данные в древнем йогическом трактате "Йога Сутры Патанджали".
Восемь ступеней йоги:
- Яма
- Нияма
- Асана
- Пранаяма
- Пратьяхара
- Дхарана
- Дхьяна
- Самадхи
Теоретический блок
Изучение строения тонкого тела и характеристик основных энергоцентров - чакр.
Каждая чакра - это переплетение каналов, воронка, создающая движение энергии. Все психические реакции, способности, качества и проявления человека - результат корректной или некорректной работы этих центров.
Подробный анализ каждой чакры:
Изучение строения тонкого тела и характеристик основных энергоцентров - чакр.
Каждая чакра - это переплетение каналов, воронка, создающая движение энергии. Все психические реакции, способности, качества и проявления человека - результат корректной или некорректной работы этих центров.
Подробный анализ каждой чакры:
- связь со стихией
- уровень бытия на каждой чакре
- блоки в чакре
Теория + практика
Разбор выполнение полноценных практик пранаям:
В каждой технике мы разберём: показания и противопоказания, эффекты от практики, наилучшее использование в различных ситуациях и встраивание ее в личную практику, основные ошибки выполнения., проведение практик на своих кассах.
В течении курса мы освоим каждую технику на практике.
Разбор выполнение полноценных практик пранаям:
- Капалабхати
- Дыхание огня
- Полное йоговское дыхание
- Удджайя
- Анулома вилома
- Нади шодхана
- Бхастрика
- Ситали
- Ситкари
- Брамари
- Апанасати
- Уддияна бандха
- Маха бандха
- Агнисара дхаути крийя
В каждой технике мы разберём: показания и противопоказания, эффекты от практики, наилучшее использование в различных ситуациях и встраивание ее в личную практику, основные ошибки выполнения., проведение практик на своих кассах.
В течении курса мы освоим каждую технику на практике.
Практичесский блок
Авторский аналог нашей школы на основе техник Холотропного дыхания и Ребефинга, интегрированный в философию йоги и понимание работы тонкого тела.
На курсе дается пояснение всех процессов с точки зрения работы энергии.
Энергетическое дыхание - глубокая дыхательная медитация, дающая мощный эффект на всех уровнях:
Подробнее об Энергетическом дыхании здесь
Авторский аналог нашей школы на основе техник Холотропного дыхания и Ребефинга, интегрированный в философию йоги и понимание работы тонкого тела.
На курсе дается пояснение всех процессов с точки зрения работы энергии.
Энергетическое дыхание - глубокая дыхательная медитация, дающая мощный эффект на всех уровнях:
- физический
- эмоциональный
- ментальный
Подробнее об Энергетическом дыхании здесь
Практический блок
Аскетическая практика, получившая широкое распространение на Западе.
Во время этой практики мы получаем большое количество аскетической энергии (тапаса), которая начинает движение по тонкому телу.
Своим намерением мы можем направить эту энергию на те изменения, к которым стремимся.
Вопросы, которые будем разбирать в этом блоке:
Аскетическая практика, получившая широкое распространение на Западе.
Во время этой практики мы получаем большое количество аскетической энергии (тапаса), которая начинает движение по тонкому телу.
Своим намерением мы можем направить эту энергию на те изменения, к которым стремимся.
Вопросы, которые будем разбирать в этом блоке:
- Что такое намерение и запрос на практику: в чем отличие, техники корректного формирования
- Как практиковать гвоздестояние, если нет намерения
- Какая длительность практики наиболее эффективна
- С какими трудностями придётся столкнуться и как грамотно их пройти
- Типы досок Садху и как подобрать нужную
- Основы преподавания этой практики для своих занимающихся
Практический блок
Освоение техники групповой и индивидуальной работы с мантрами.
Практика чтения мантр может быть использована для различных духовных целей:
Вопросы, которые будут разбираться:
- Как выбрать мантру
- Как работать с четками и ухаживать за ними
- Работа с мантрами в повседневной жизни
Баджаны - особый тип чтения мантр, используемый в групповой практике.
На обучении мы разберем и освоим баджаны в традиции Саи Бабы.
Освоение техники групповой и индивидуальной работы с мантрами.
Практика чтения мантр может быть использована для различных духовных целей:
- раскрытие сердечного центра
- поддержка в различных жизненных ситуациях
- помощь в раскрытие своего потенциала
- погружение в медитацию
- обретение глубокого состояния спокойствия и принятия
Вопросы, которые будут разбираться:
- Как выбрать мантру
- Как работать с четками и ухаживать за ними
- Работа с мантрами в повседневной жизни
Баджаны - особый тип чтения мантр, используемый в групповой практике.
На обучении мы разберем и освоим баджаны в традиции Саи Бабы.
Практический блок
Динамичный комплекс выполнения асан. Разбор и практика нескольких разновидностей этой техники.
Сурья Намаскар или приветствие Солнцу - это практика работы с Манипура чакрой и огненной стихией.
Это силовой, динамичный комплекс, который может быть использован как самостоятельная практика или как разминка перед практикой асан.
Динамичный комплекс выполнения асан. Разбор и практика нескольких разновидностей этой техники.
Сурья Намаскар или приветствие Солнцу - это практика работы с Манипура чакрой и огненной стихией.
Это силовой, динамичный комплекс, который может быть использован как самостоятельная практика или как разминка перед практикой асан.
Теория + практика
Обучение работе с поющими чашами на Шавасане или сеансе звукотерапии.
Поющие чаши - эффективный способ более глубокого погружения в расслабление за счет особого обертонального звука, вляющего на работу головного мозга.
Вопросы, которые будем разбирать на курсе:
Получение опыта проведения сеанса звукотерапии.
Обучение работе с поющими чашами на Шавасане или сеансе звукотерапии.
Поющие чаши - эффективный способ более глубокого погружения в расслабление за счет особого обертонального звука, вляющего на работу головного мозга.
Вопросы, которые будем разбирать на курсе:
- Типы чаш и отличие их звучания
- Типы резонаторов
- Освоение техник извлечения звуков различными резонаторами
- Как подобрать между собой чаши
- Как создать мелодию, которая вводит в трансовое состояние
- Влияние поющих чаш на работу тонкого тела: что действительно дают поющие чаши
- Как не завысить ожидание от сеанса для своих занимающихся: разбор мифов о влиянии поющих чаш
Получение опыта проведения сеанса звукотерапии.
Теория + практика
Изучение основных асан йоги в формате:
После изучения асан мы отрабатываем несколько готовых комплексов.
А также изучается:
Изучение основных асан йоги в формате:
- детальная отстройка геометрии тела
- противопоказания к асане
- эффекты в асане
- вариации усложнения и упрощения
После изучения асан мы отрабатываем несколько готовых комплексов.
А также изучается:
- принципы построения комплекса асан: компенсаторика и формирование гармоничной нагрузки на тело
- структура занятия по хатха йоге
- травмобезопасность
Теория + практика
Практика глубокой релаксации, которую ожно сочетать с другими техниками йоги в рамках одного занятия, так и проводить отдельных классом.
Рабор информации:
Практика глубокой релаксации, которую ожно сочетать с другими техниками йоги в рамках одного занятия, так и проводить отдельных классом.
Рабор информации:
- техника выполнения и проведения йоганидры
- Санкальпа, как формировать и помочь сформировать своим занимающимся
- необходимые условия для практики, организация пространства
Теория + практика
Блок курса, содержащий необходимую информацию и отработку навыов ведения групп и индивидуальных занятий
Лекции-живое общение с наставниом по темам:
Консультации с наставником по темам:
Возможность ведение своих первых классов на базе школы для реальных клиентов - проведение открытого занятия под контролем преподавателя курса и получение детального разбора ошибок и рекомендаций, а также возможность прохождения стажировки при поддержки наставника школы.
Блок курса, содержащий необходимую информацию и отработку навыов ведения групп и индивидуальных занятий
Лекции-живое общение с наставниом по темам:
- роль проводника в изучаемых практиках
- набор групп
- взаимодействие с занимающимися
Консультации с наставником по темам:
- разбор возникающих ситуаций при проведении первых классв
- разбор рекомендаций по построению реальных занятий
- разбор реальных кейсов (ситуаций), возникающих при работе с занимающимися
Возможность ведение своих первых классов на базе школы для реальных клиентов - проведение открытого занятия под контролем преподавателя курса и получение детального разбора ошибок и рекомендаций, а также возможность прохождения стажировки при поддержки наставника школы.
Галерея курса прошлых потоков обучения
Формат курса: старт обучения ноябрь 2026г.
Четвертый поток курса
Старт - ноябрь 2026г.
10 мест в группе
6 месяцев обучения:
200 академических часов
+ онлайн сопровождение от наставника
Очные сессии в Анапе каждую субботу + онлайн запись всего материала
Комфортное для восприятия и усвоения материала - сочетание теории и практики
Расписание сессий
14:00 - 15:45
Практика
Отработка техник йоги - получение собственного опыта выполнения практик в разных форматах, детальная отстройка асан и изучение комплексов практик
15:45 – 16:00
Перерыв
16:00 – 17:30
Лекция
Изучение философии йоги, психоэнергетических процессов и разбор техник изучаемых практик
17:30 – 18:00
Обсуждение вопросов и перерыв
Возможность задать все интересующие вопросу наставнику курса
18:00 – 19:00
Профессиональная лекция и/или практика по преподаванию
Разбор и получение опыта проводника изучаемых техник, изучение базовых основ преподавания, консультации и разбор индивидуальных ситуаций по преподаванию
Каждая техника и практика осваивается в формате:
- вводная в практику: техника выполнения, противопоказания к практике, принципы работы энергии в практике, основные сложности и ошибки, эффекты от практики
- получение своего глубокого опыта в практике
- разбор техник преподавания и получение своего опыта взаимодействия с занимающимся
Методические материалы и online сопровождение
Учебник курса
Всем студентам курса выдается учебник - конспект с основными понятиями, описанием практик и важной для изучения информацией. Данный учебник печатается в формате рабочей тетради и может быть дополнен вашими записями.
Личный кабинет
Помимо этого у каждого студента появляется отдельный личный кабинет, в котором поэтапно появляется вся необходимая информация:
- Видео записи с прошедшей сессии
- Домашнее задание
- Дневник личной практики
- Тест для мониторинга усвоения информации
Online сопровождение
В рамках курса предусмотрен закрытый чат, в котором происходит свободное общение с другими студентами, а также обсуждаются важные тему и дополнения к сессии. В нем можно задать любые вопросы преподавателю.
-------
Методические материалы и личный онлайн кабинет позволяют более эффективно структурировать информацию и отрабатывать изученные техники.
Все основные лекции и практики доступны в формате видеозаписи и могут быть просмотрены после сессии без ограничений.
В течении курса каждому студенту уделяется особое внимание в отработке техник преподавания, ведения занятий и организации личной практики.
Сертификация по результату курса
Для получения сертифаката, подтверждающего квалификацию преподавателя йоги, студенты курса проходят несколько этапов экзаменации:
- зачет двух статей по пройденным темам (темы выбираются самими студентами)
- проведение одной практики для студентов курса
- проведение полноценного открытого занятия для клиентов
- экзамен по билетам по асанам
- зачет теста
- экзамен по билетам по всем темам курса
*Экзамен не является обязательным.
*Успешное прохождение курса дает право преподавать в рамках Школы Йоги SADHANA.
Всем студентам, успешно прошедшим полный курс "Преподаватель йоги", выдается диплом преподавателя йоги, дающий право ведения занятий по пройденным практикам.
Стажировка и ввод в профессию
Важным аспектом для будущих преподавателей является реальный опыт ведения занятий и работы с клиентами.
Для всех студентов, успешно прошедших сертификацию по результату курса и собеседование с руководителем школы, мы предоставляем возможность прохождения стажировки.
- Длительность стажировки не менее 3 месяцев
- Ведение занятий для реальных клиентов
- Сопровождение наставника и получение личных консультаций по вопросам: формирования комплексов и формата занятий, разрешению сложных ситуаций с клиентами, навыку набора групп, ведению социальных сетей и созданию анонсов, выстраиванию личной практики в сочетании с преподаванием
- Возможность получить готовые группы
- Возможность дальнейшего полноценного сотрудничества в рамках школы
Стоимость обучения
70 000 ₽
Возможно предоставление рассрочки по запросу студента.
Возможно предоставление рассрочки по запросу студента.
Обучение проводит
- Мария УтюмоваНаставник и руководитель школы
опыт практики йоги более 10 лет
преподавательский стаж 9 лет
ॐ Yoga Teacher of International Yoga Federation
ॐ Автор обучающих курсов и ретритов в местах Силы
ХАТХА • КУНДАЛИНИ • НИДРА • ДИНАМИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ • ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ • ЗВУКОВЫЕ МЕДИТАЦИИ • МАНТРА
Отзывы студентов курса
Все обучающие курсы
Школы Йоги SADHANA