Школа Йоги SADHANA

Практики йоги и энерготерапии от опытных наставников в атмосферном и уютном пространстве. Мы проводим занятия и обучающие курсы для преподавателей по направлениям: Хатха, Кундалини, Нидра йога, Гвоздестояние, Энергопрактик

полугодовой мастер-курс для преподвателей

"Йогические техники и практики"

профессиональное обучение преподавателей йоги в Анапе

теория и практика йоги

Оставить заявку на обучение

Отличительной особенностью обучения в нашей школе является очный формат, то есть личная передача знаний и опыта, а также выполнение всех практик под чутким вниманием наставника. Это позволяет не только более эффективно усвоить информацию, но и получить личную наработку в каждой практике.

Мы приглашаем всех желающих пройти фундаментальное образование в сфере йоги как для собственного применения, так и для профессионального преподавания.

Курс актуален для:

тех, кто только планирует начинать преподавать и вести классы

тех, кто уже имеет опыт преподавания йоги и хочет углубить и сстематизировать свои знания

преподавателей йоги и смежных направлений, кто хочет раширить сферу своих компетенций и давать широкий спект практик для своих знимающихся

Успешное прохождение курса дает возможность и право преподавать наиболее актуальные практики йоги:

▪️Хатха йога
▪️Нидра йога
▪️Гвоздестояние
▪️Дыхательные интенсивы
▪️Звуковые медитации
▪️Мантра йога

*По результату успешной сдачи экзаменов студентам выдается сертификат, подтверждающий их квалификацию и возможность получения личной характеристики от руководителя школы

Курс делится на два блока:

Базовый курс для выстраивания личной практики

Это освоение основных техник йоги на собственном опыте, выстраивание регулярной практики в соответствии с рекомендациями наставника и наработка персонального опыта и чувствавание каждой техники

Блок для преподавателей

Это получение опыта проводника в изучаемых практиках, опыта проведения занятий, получение профессиональной информации о принципах работы с группами и ндивидуальном подходе

Программа курса

Галерея курса прошлых потоков обучения

Формат сессий обучения

Старт обучения - ноябрь 2025г.
(Третий поток курса)

6 месяцев обучения:

185 академических часов

+ онлайн сопровождение от наставника

Сессии каждые первые и третьи выходные месяца (суббота и воскресенье)

Комфортное для восприятия и усвоения материала сочетание теории и практики

Расписание сессии

11:00 – 12:30

"Отстройка асан"

Изучение асан и выполнение комплексов асан

12:30 – 13:00

Перерыв

13:00 – 14:30

Лекция

Изучение философии йоги, психоэнергетических процессов и разбор техник изучаемых практик

14:30 – 15:00

Обсуждение вопросов и перерыв

Возможность задать все интересующие вопросу наставнику курса

15:00 – 16:45

Практика

Комплекст йогических практик в различных форматах

Каждая техника и практика осваивается в формате:

вводная в практику: техника выполнения, противопоказания к практике, принципы работы энергии в практике, основные сложности и ошибки, эффекты от практики

получение своего глубокого опыта в практике

разбор техник преподавания и получение своего опыта взаимодействия с занимающимся

Методические материалы

Всем студентам курса выдается учебник - конспект с основными понятиями, описанием практик и важной для изучения информацией. Данный учебник печатается в формате рабочей тетради и может быть дополнен вашими записями.

Помимо этого выдается дневник личной практики с подробными рекомендациями построения своей самостоятельной практики после каждой сессии обучения.

Методические материалы позволяют более эффективно структурировать информацию и отрабатывать изученные техники.

Сертификация по результату курса

Для получения сертифаката, подтверждающего квалификацию преподавателя йоги, студенты курса проходят несколько этапов экзаменации:

зачет двух статей по пройденным темам (темы выбираются самими студентами)
проведение одной практики для студентов курса
проведение полноценного открытого занятия для клиентов
экзамен по билетам по асанам
зачет теста
экзамен по билетам по всем темам курса

*Экзамен не является обязательным.

*Успешное прохождение курса дает право преподавать в рамках Школы Йоги SADHANA.

Всем студентам, успешно прошедшим полный курс "Йогические техники и практики", выдается диплом преподавателя йоги.

Стоимость обучения

"Йогические техники и практики"

полный курс с сертификатом преподавателя йоги

55 000 руб.

"Отстройка асан"

22 000 руб.

"Йогические техники и практики"

курс без блока асан

35 000 руб.

Оставить заявку на обучение

Обучение проводит

Утюмова Мария

Наставник и руководитель Школы Йоги SADHANA

опыт практики йоги более 9 лет
преподавательский стаж 7 лет

ॐ Yoga Teacher of International Yoga Federation

ॐ Автор курсов профессионального обучения в сфере йоги и звукотерапии:

"Йогические техники и практики"
"Отстройка асан"
"Мастер звуковой медитации"

Отзывы участников курса

Все обучающие курсы Школы Йоги SADHANA

Смотреть