с преподавателями школы
ПРАКТИКА ДНЯ
Мы обновляем для вас видеоурок с короткой 5-ти минутной практикой для восстановления своего ресурса и поддержания хорошего самочувствия.
Еженевно практикуя вы поддерживаем свою психику в здоровом состоянии и защищаем себя от стрессов.
Присоединйтесь к регулярным медитативным и дыхательным техниками с опытными преподавателями школы!
двухчасовая практика с спокойном темпе
ХАТХА ЙОГА для балансировки ауры
Приглашаем вас на двухчасовую практику Хатха йоги для балансировки ауры к Утюмовой Марии
Хатха йога - это древние техники работы с телом и дыханием для успокоения ума и гармонизации своей энергосистемы.
Корректная практика Хатха йоги - это длительные комплексы, в которых происходит полная проработка всего тела. Именно такой подход дает наилучший результат не только для развития здоровья тела, но и для достижения состояния внутреннего спокойствия.
Наша двухчасовая практика будет состоять из:
▫️асан от простого к сложному (каждый выбирает нужную ему степень нагрузки на тело)
▫️пранаям
▫️релаксации с поющими чашами
Занятие ориентировано на средний уровень подготовки.
ॐ Плавный медитативный темп
ॐ Полное погружение в свои ощущения
Обязательна предварительная запись, так как количество мест ограничено для комфорта каждого участника.
Длительность 2 часа
Стоимость участия:
Внимание: участие в практике 18+
Хатха йога - это древние техники работы с телом и дыханием для успокоения ума и гармонизации своей энергосистемы.
Корректная практика Хатха йоги - это длительные комплексы, в которых происходит полная проработка всего тела. Именно такой подход дает наилучший результат не только для развития здоровья тела, но и для достижения состояния внутреннего спокойствия.
Наша двухчасовая практика будет состоять из:
▫️асан от простого к сложному (каждый выбирает нужную ему степень нагрузки на тело)
▫️пранаям
▫️релаксации с поющими чашами
Занятие ориентировано на средний уровень подготовки.
ॐ Плавный медитативный темп
ॐ Полное погружение в свои ощущения
Обязательна предварительная запись, так как количество мест ограничено для комфорта каждого участника.
Длительность 2 часа
Стоимость участия:
- списание 2 занятий с вашего абонемента
- + 400 руб. для владельцев безлимитного абонемента (только предварительная оплата участия)
- 900 руб. разовая оплата (только предварительная оплата участия)
Внимание: участие в практике 18+
ПУТЕШЕСТВИЕ ДОМОЙ
Приглашаем всех желающих совершить глубокое путешествие и приблизиться к пониманию своей Сути.
Этот авторский семинар энергопрактик от наставника школы - Владимира Тимофеева приблизит каждого участника к чувствованию своей природы и гармонии окружающего пространства.
🕉️ ДЫХАНИЕ САТОРИ
Техника работы с дыханием для очищения энергетики и пребывании в состоянии глубокого покоя и ясного ума
🕉️ ОШО медитация "ВНЕ ИЗМЕРЕНИЙ"
Практика движения для подъёма энергии в сердце и создание ощущения мира внутри себя
✔️ Подходит для начинающих и опытных практиков
✔️ Без ограничений по уровню подготовки
✔️ Особая атмосфера пространства студии
14 сентября в 17:00
Длительность 2-2,5 часа
Стоимость участия:
1200 руб. (только предварительная оплата)
Участие в практике 18+
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
Этот авторский семинар энергопрактик от наставника школы - Владимира Тимофеева приблизит каждого участника к чувствованию своей природы и гармонии окружающего пространства.
🕉️ ДЫХАНИЕ САТОРИ
Техника работы с дыханием для очищения энергетики и пребывании в состоянии глубокого покоя и ясного ума
🕉️ ОШО медитация "ВНЕ ИЗМЕРЕНИЙ"
Практика движения для подъёма энергии в сердце и создание ощущения мира внутри себя
✔️ Подходит для начинающих и опытных практиков
✔️ Без ограничений по уровню подготовки
✔️ Особая атмосфера пространства студии
14 сентября в 17:00
Длительность 2-2,5 часа
Стоимость участия:
1200 руб. (только предварительная оплата)
Участие в практике 18+
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
Большая Гонг медитация
Гонг медитация - это способ глубокой релаксации, очищения ауры от негатива
и сонастройки своего энергополя в гармонии с пространством.
Звук гонга имеет особое влияние на работу нашего мозга: он погружает нас в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Именно в этом состоянии происходит волшебство - мы можем наблюдать различные образы, вспоминать свои прошлые воплощения, получать ответы на интересующие вопросы.
Погружаясь в состояние между сном и бодрствованием мы тотально отдыхаем не только на уровне расслабления тела, но и через отпускание всех беспокоящих мыслей и эмоций.
Практика не требует какой-либо подготовки и проходит только в расслабленных положениях.
Другие инструменты, звучащие на практике:
- поющие чаши из Непала
- колокольчики Коши
- глюкофон
Длительность 1,5 часа
Стоимость участия:
- 1000 руб. только предварительная оплата
Внимание: участие в практике 18+
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
Хрустальная медитация
Приглашаем вас погрузиться в целительное пространство звуков!
Наш слух - один из источников восприятия и ощущения мира. Вибрации и частоты окружающих звуков проникают в нас, вызывая соответствующие колебания в клетках тела. И то, каковы эти звучания сильно сказывается на нашем самочувствии и качестве жизни.
В век технологий множество предметов продуцируют колебания, вредящие здоровью (автотранспорт, провода с высокой напряженностью, гаджеты и т.д.). От их воздействия баланс в организме нарушается, а тело и ум работают хуже.
Негативное воздействие можно нейтрализовать благодаря звукам поющих чаш. Вибрации этих музыкальных инструментов приводят организм в состояние баланса.
Хрустальные чаши, обладающие особым чистым звучанием, способны глубоко релаксировать и очищать ум, а также уникальные своими вибрационными свойствами, способствуют гармонизации энергии и чакр.
Эта практика поможет:
- расслабиться, снять ментальное и физическое напряжение
- отпустить навязчивые мысли и состояния
- настроиться на позитивную волну и отключиться от внешних проблем
- активизирует жизненную энергию и запустит механизмы восстановления
Программа сеанса:
▪︎ Медитативные дыхательные упражнения
успокаиваем ум и готовимся к более глубокому погружению, обращая внимание внутрь
▪︎ Релаксация под живые звуки поющих хрустальных и тибетских чаш из Непала
погружение в состояние глубокого спокойствия, похожего на транс или йогический сон. После такого взаимодействия со звуком человек чувствует себя обновлённым — уходят страхи и сомнения, а в теле и сознании остаётся лёгкость и стабильность.
Проводит Тищенко Анна
Длительность 1,5 часа
Стоимость участия:
- 1000 руб. (при предварительной оплате)
- 1800 руб. (в день проведения при наличии свободных мест)
Практика 16+
Сессии Энергопрактик
с Владимиром Тимофеевым
с Владимиром Тимофеевым
- "Кундалини" ОШО медитация
- "Мандала" ОШО медитация
- Энергетическое дыхание
- Медитации по чакрам и для ауры
Приглашаем вас на сессию энергопрактик для вхождения в ресурсное состояние и усиления своей энергетики.
От уровня нашей энергии зависит не только физическое и психоэмоциональное здоровье, но и то, как разворачивается пространство вокруг нас: каких людей и события привлекает наша энергетика, насколько удачно складываются обстоятельства и с каким успехом мы можем противостоять внешним негативным факторам.
Работая и усиливая свою энергетику, мы решаем многие жизненные проблемы и через внутренние трансформации меняем свою жизнь к лучшему.
Сильная аура привлекает к себе хороших людей, удачу и благополучие.
Для качественной проработки мы проводим серию практик, подходящих для любого уровня подготовленности. Под чутким вниманием преподавателя нашей школы с более чем 20-ти летним опытом в практике.
ॐ "Кундалини" ОШО медитация
Двигательная практика для освобождения тела от блоков и настройки потоков энергии в теле - через простые движения мы раскрепощаем тело и сознание
ॐ Энергетическое дыхание
Авторская методика Владимира Тимофеева на основе известных техник ребефинга и холотропного дыхания, адаптированная для выполнения в совокупности с техниками йоги
ॐ "Мандала" ОШО медитация
Двигательная практика раскручивания потоков энергии в чакрах и усиления энергетики
ॐ Медитации по чакрам и для ауры
Финальные настройки энергетики через концентрацию внимания
Что даёт практика:
- Быстрое вхождение в ресурсное состояние
- Настройка потоков энергии в своем теле
- Получение опыта тонких состояний
- Качественное снятие накопленного стресса
Длительность одной сессии 2-2,5 часа
Проводит Владимир Тимофеев
Стомость участия:
- 1500 руб. - одна сессия
- 2500 руб. - две сессии
Практика 18+
108 повторений шабда Со Пуркх
В мире нет ничего более могущественного, чем молитва женщины. Она способна возвышать, исцелять и благословлять.
Со Пуркх - священный текст, повторяя который женщина может устранить любую негативность из своего общения с мужчинами. Чтение шабда Со Пуркх поддерживает, дает защиту и процветание мужчинам, находящимся в поле молящейся женщины. Молитва улучшает ваши отношения и исцеляет внутреннюю мужскую полярность.
А еще вибрации этого шабда привлекают достойного мужчину в вашу жизнь и делают женщину благородной и сияющей.
Эффект вибрации этого шабда настолько мощный, непревзойденно-совершенный, что перед вами в реальности может проявиться образ Бесконечного Создателя. Со Пуркх - самая сильная женская молитва.
Традиционно мы читаем ее 11 раз в день. И этого достаточно, чтобы направить свою судьбу и судьбы близких мужчин в благостное русло.
Теперь представьте, какой мощью будет обладать групповая пятичасовая практика в сильном медитативном пространстве!
Не беспокойтесь о том, что не сможете продержаться все время - само по себе нахождение в молитвенном поле будет исцелять вас. Приглашаем вас на групповую практику 108 повторений шабда Со Пуркх.
Чем больше группа, тем сильнее создаваемая вибрация.
Проводит Мария Колесник
Длительность 5 часов
Начало в 15:00
Стомость участия:
- 1500 руб. при предварительной оплате
- 2500 руб. в день практики
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
Исцеляющая встреча
Вечер женских практик
"Внутренний мужчина: балансировка мужской и женской энергии внутри".
В каждом мужчине есть внутренняя женщина, а в каждой женщине — ее внутренний мужчина. С духовной точки зрения мы являемся андрогинными существами - это соединение мужских и женских энергий в одной личности.
А в человеческой форме мы несем божественную полярность ИНЬ и ЯН, и очень важно сбалансировать мужскую и женскую полярность своего человеческого существа для того, чтобы восстановить внутреннюю целостность.
Чувствуете ли вы дисбаланс внутри себя?
Хотите обрести внутреннюю силу и уверенность?
Когда женщина гармонизирует в себе внутреннего мужчину, то она раскрывает в себе свою Внутреннюю Силу, свою созидательную Энергию. Возрождается ее внутренний Потенциал и она больше ощущает равновесие силы и нежности.
Внутренний мужчина - это та часть нашей сущности, которая отвечает за силу, решительность и целеустремленность.
На вечере женских практик мы научимся:
Гармонично сочетать женскую мягкость и мужскую силу, обретая внутренний баланс
Раскрывать свой потенциал
Укреплять уверенность в себе
Достигать поставленных целей с легкостью
Балансировать мужскую и женскую энергию
Что вас ждет на вечере:
- Практика дыхания животом
- Практика переход во внутреннее состояние Инь
- Медитация баланса между Инь и Ян
- Послание от метафорических карт
- Прописная практика своему внутреннему мужчине
- Ароматный чай с угощением
Готовы к трансформации?
Если чувствуете внутренний отклик
Записывайтесь!
Продолжительность 2 часа.
Проводит Мария Белицкая
Стоимость участия:
- 1000 руб. при предварительной оплате
- 1500 руб. в день практики
Внимание: участие в практике 18+
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
Энергетическое дыхание
+ Гонг медитация
+ Гонг медитация
Энергетическое дыхание - особая практика погружение в медитативное состояние через свободное глубокое дыхание. За основу взяты техники Ребефинга и Холотропного дыхания с более глубоким пояснением всех энергетических процессов в теле.
Формат данной сессии предполагает путешествие в свое внутреннее пространство. Это глубокий тонкий опыт изучения себя и активизации своего внутреннего потенциала.
Практика не требует особой физической подготовки, не имеет ограничений по полу и возрасту, но не рекомендуется при беременности.
Энергетическое дыхание - это наиболее доступная техника наполнения своей ауры энергией. Когда это происходит, мы получаем ряд положительных изменений своего сотояния:
- укрепление иммунитета и исцеление тела
- выравнивание эмоционального состояния, избавление от негативных мыслей и эмоций
- ощущение наполненности и безграничной радости
- активация креативности и потоков вдохновения
- получение ответов на жизненно важные вопросы
Формат сессии:
1. Вводная часть
2. Крийя кундалини йоги для наполнения ауры
3. Энергетическое дыхание
4. Гонг медитация
Проводит Утюмова Мария
Длительность 2 -2,5 часа
Внимание: участие в практике 18+
Стоимость участия:
- 1200 руб. при предварительной оплате
- 1800 руб. (в день проведения при наличии свободных мест)
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
Гвоздестояние под звуки гонга
Это возможность в едином потоке погрузиться в одну из наиболее популярных практик йоги и тотально перевести свое внимание в момент здесь и сейчас. А с помощью глубоких вибраций гонга очистить и гармонизировать свою ауру.
Гвоздестояние - йогическая практика аскезы, через которую практикующий получает большое количество энергии.
В зависимости от запроса и желания эта энергия может быть направлена на различные внутренние проработки:
- изменение внутреннего состояния
- изменение окружающего пространства и текущих обстоятельств
- исполнение желания
- пробуждение энергоцентров
- очищение тонкого тела.
Практика имеет ряд противопоказаний:
- беременность и период лактации
- период менструации
- острые психические заболевания
- недавние травмы и операции
- механические повреждения стоп.
Данная сессия подходит для тех:
- кто никогда не вставал на доски и желает получить первый опыт
- кто имеет свою доску, но не может на нее встать
- кто практикует гвоздестояние и хочет погрузиться в практику в едином потоке с остальными участниками и ощутить всем телом звучание гонга
Формат практики:
- практика Хатха йоги
- вводная часть в Гвоздестояние
- индивидуальная помощь проводника для вхождения в практику
- гвоздестояние в едином потоке под звуки гонга
- медитация-релаксация с поющими чашами
Длительность 2-2,5 часа
Стоимость участия:
- на своих досках - 600 руб. (4 места)
- на досках студии - 1500 руб. (6 мест)
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
Женская сакральная практика
Пробуждение источника
Приглашаем вас на женскую практику работы с энергетикой.
Пробуждение источника - это динамическая медитация, которая сочетает в себе определенные типы движений в сочетании с дыханием и концентрацией внимания.
Практика выполняется в положении лежа и имеет достаточно мягкую нагрузку на тело.
Мы снимаем блокирующие энергию паттерны поведения и самоограничения, которые не позволяют нам свободно проявлять себя.
Это активирует новые потоки энергии - в практике мы поднимаем их в верхние чакры. Это дает состояние воодушевления, ощущение новых сил и вдохновения для дальнейшей деятельности.
Каждый, кто проходил эту практику, отмечает, что через несколько дней ощущает желание творить и заниматься новыми проектами.
Зачем идти в практику?
- для развития чувственности
- для снятия внутренних блоков
- для обретения наполненного состояния
- в ситуациях, когда ощущается апатия, слабость, упадок сил
- для развития женской энергии и сексуальности
- для получения тонкого опыта чувствования своего тела и пребывания в гармонии с ним
Практика строго 18+
Только 10 мест в группе!
Проводит Утюмова Мария
Длительность 1,5 часа
Стоимость участия:
- 1000 руб. при предварительной оплате
- 1800 руб. (в день проведения при наличии свободных мест)
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
сессия энергопрактик
Йога Нидра
под звуки поющих чаш
под звуки поющих чаш
- Йога Нидра (ведомая голосом медитация для погружения в тонкое состояние)
- Живое звучание поющих чаш (авторский сеанс звука)
Приглашаем вас на сеанс глубокой релаксации тела и ума.
Это тонкая практика, позволяющая получить особый опыт внутреннего путешествия, восстановления своей психики и глубокого отдыха.
Высокий темп повседневной жизни и непрерывающийся поток информации создают ментальные напряжения - излишне активное состояние нашего ума. Это состояние, когда мы не можем прекратить поток мыслей, прокручивание несуществующих или уже прошедших ситуаций и нарастающее беспокойство и тревогу. Если мы часто находимся в таком режиме, то наша психика начинает фиксировать в себе эти процессы и изменять корректный и здоровый ритм своей работы - развиваются психические отклонения, наступает депрессия, тревожные расстройства.
Со временем это отражает на физическом самочувствии и всех сферах жизни.
Чтобы поддерживать свое ментальное здоровье и оставаться в ресурсном состоянии необходимо качественное расслабление.
И в ситуации, когда тревога и стресс уже накоплены, просто лечь и расслабиться крайне сложно. Поэтому учителя йоги привносили разнообразные медитативные техники для широкого использования.
Одна из таких техник - практика Йога Нидры, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати специально для регулярного применения и поддержания психики в здоровом состоянии.
Она способна не только снять беспокойные и напряжённые состояния, но и направить ум на реализацию своего истинного намерения, сделав его помощником и инструментом на пути реализации желаемого.
Закладывая намерение или санкальпу в тонком пограничном состоянии, мы настаиваем все слои ментального аппарата на воплощение его в жизни.
Техника безопасности и доступна при любом уровне подготовленности.
В нашей школе мы сочетаем ее с сеансом звучания поющих чаш для наиболее глубокого эффекта. Именно особые вибрации инструментов позволяют быстро переключить работу головного мозга на необходимые для расслабления и медитации альфа ритмы.
Проводит Утюмова Мария
Длительность 1,5 часа
Стоимость участия:
- 1200 руб. только предварительная оплата
Участие в практике 14+
*Количество мест ограничено, чтобы забронировать за собой место необходимо оплатить участие. Для этого оставьте заявку на участие и мы с вами свяжемся для подтверждения.
Пространство для практик в Анапе
Занятия йогой
в группе и индивидуально
Пространство для практик в анапе
Занятия йогой
в группе и индивидуально
в группе и индивидуально
ХАТХА • КУНДАЛИНИ • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ • ФИТНЕС ЙОГА • ПИЛАТЕС
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • НИДРА ЙОГА • ИНЬ ЙОГА
с преподавателями школы
ПРАКТИКА ДНЯ
Мы обновляем для вас видеоурок с короткой 5-ти минутной практикой для восстановления своего ресурса и поддержания хорошего самочувствия.
Еженевно практикуя вы поддерживаем свою психику в здоровом состоянии и защищаем себя от стрессов.
Присоединйтесь к регулярным медитативным и дыхательным техниками с опытными преподавателями школы!
Мы приглашаем всех желающих окунуться в мир йоги под чутким вниманием квалифицированных преподавателей с многолетним опытом практики.
Йога в нашей школе - это не просто гимнастические упражнения, это техники восстановления своего ресурса, способ перезагрузки и мягкой работы с телом и умом. Каждая практика - это целое путешествие в свои ощущения и достижение состояния гармонии.
Для вас мы создали студию для практик в Анапе и проводим в ней регулярные классы и особые энергопрактики.
Йога в нашей школе - это не просто гимнастические упражнения, это техники восстановления своего ресурса, способ перезагрузки и мягкой работы с телом и умом. Каждая практика - это целое путешествие в свои ощущения и достижение состояния гармонии.
Для вас мы создали студию для практик в Анапе и проводим в ней регулярные классы и особые энергопрактики.
Познакомится с преподавателями школы вы можете через короткие видео уроки в отрытом доступе:
Практикуя йогу вы обретаете:
Гибкое и стройное тело
Сильный мышечный корсет
Здоровую спину и красивую осанку
Крепкое здоровье и иммунитет
Внутреннюю гармонию и эмоциональный баланс
Общение с единомышленниками
Раскрытие своего энергетического потенциала
-
Гибкое и стройное тело
- Сильный мышечный корсет
- Здоровую спину и красивую осанку
- Крепкое здоровье и иммунитет
- Внутреннюю гармонию и эмоциональный баланс
- Общение с единомышленниками
- Раскрытие своего энергетического потенциала
Занятия в нашей школе
Мы проводим регулярные групповые и индивидуальные занятия различной степени сложности и разного энергетического воздействия для наилучшего эффекта от практики под разный запрос.
Для тех, кто впервые знакомится с йогой, проводятся классы "Йога для начинающих", на которых происходит плавное включение в процесс практики - детальные объяснения всех техник, спокойный темп и мягкая нагрузка на тело.
На этих занятиях происходит знакомство со своим телом - участник развивает чувствительность и внимательное и бережное отношение к себе. А также учится успокаивать свой ум, фокусируя внимание только на себе и своих ощущениях.
Для более опытных практикующих предлагаем классы с интенсивным уровнем нагрузки и занятия с глубоким погружением в разнообразные техники и философию йоги.
Для тех, кто впервые знакомится с йогой, проводятся классы "Йога для начинающих", на которых происходит плавное включение в процесс практики - детальные объяснения всех техник, спокойный темп и мягкая нагрузка на тело.
На этих занятиях происходит знакомство со своим телом - участник развивает чувствительность и внимательное и бережное отношение к себе. А также учится успокаивать свой ум, фокусируя внимание только на себе и своих ощущениях.
Для более опытных практикующих предлагаем классы с интенсивным уровнем нагрузки и занятия с глубоким погружением в разнообразные техники и философию йоги.
Занятия проходят
под чутким контролем квалифицированных преподавателей, имеющих свою личную практику и наработки. А также профессиональные навыки работы с группой и индивидуально.
Занятия проходят в мини группах до 10 участников
Живое звучание поющих чаш на каждом занятии
Личный кабинет клиента
Для удобного планирования своих посещений работает Личный кабинет клиента, где отображается информация по всем:
Также через личный кабинет происходит быстрая регистрация на занятия, возможность отменить запись без списания посещения (не позднее, чем за 2 часа до начала занятия), возможность заморозить абонемент и приобрести новый.
- Посещениям и оплатам
- Остаткам абонементов и их срокам
- Запланированные посещения
Также через личный кабинет происходит быстрая регистрация на занятия, возможность отменить запись без списания посещения (не позднее, чем за 2 часа до начала занятия), возможность заморозить абонемент и приобрести новый.
Живые звуки поющих чаш из Непала на каждом занятии
Смотреть видео звуковой практики
Живые звуки поющих чаш из Непала на каждом занятии
Наши направления
Каждое направление практик йоги запускает определённые процессы перестройки энергетики для более ресурсного и наполненного внутреннего состояния.
Если вы затрудняетесь в выборе - просто напишите нам для консультации с преподавателем школы.
Если вы затрудняетесь в выборе - просто напишите нам для консультации с преподавателем школы.
Система абонементов
Групповые занятия по йоге
Разовое посещение
700 руб.
Абонемент на 4 посещения
1800 руб.
Срок действия абонемента 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 15 дней)
Абонемент на 8 посещений
3100 руб.
Срок действия 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 15 дней)
Абонемент на 12 посещений
4400 руб.
Срок действия 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 15 дней)
Безлимит на 1 месяц
5600 руб.
Срок действия 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 7 дней)
Индивидуальные занятия
Разовое индивидуальное занятие
с наставником школы
В студии/ Online
с наставником школы
В студии/ Online
3500/3000 руб.
Блок из 7 персональных занятий
с наставником школы
В студии/Online
с наставником школы
В студии/Online
13500/10500 руб.
Срок действия блока 2 месяца (без продления)
Анонсы практик вне системы абонементов
Мы проводим особые практики с наиболее глубокими энергетическими проработками под руководством наставников школы. Это разнообразные техники настройки энергетики и пробуждения своего потенциала в доступных для каждого форматах.
Каждая практика - это авторская программа отработанных на собственном опыте техник от опытных проводников.
Практики проходят в разных форматах с отдельной оплатой (вне системы абонементов).
Каждая практика - это авторская программа отработанных на собственном опыте техник от опытных проводников.
Практики проходят в разных форматах с отдельной оплатой (вне системы абонементов).
График практик:
-
23 ноября 18:00
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Большая ГОНГ медитация
Проводит Утюмова МарияГлубокая релаксация и погружение в себя через мощные вибрации гонга -
22 ноября 13:45
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Йога Нидра под звуки поющих чаш
Проводит Утюмова МарияСеанс расслабления тела и ума
Пространство студии
Наша студия - это место духовного и физического развития, вхождения в ресурсное состояние.
Это заряженное пространство, в котором вы сможете расслабится, отдохнуть от суеты города и погрузиться в свой тонкий опыт проживания энергетических практик.
Это заряженное пространство, в котором вы сможете расслабится, отдохнуть от суеты города и погрузиться в свой тонкий опыт проживания энергетических практик.
Лучшее место для самопознания и восполнения внутреннего ресурса в Анапе
Мы создали особую атмосферу уюта и красоты для наилучшего результата в практиках йоги и энерготерапии.
Для вас мы приготовили:
- вкусные чаи
- пространство раздевалки
- пледы и подушки
- коврики для йоги
- подушечки для глаз
Ждем вас в уютном пространстве нашей студии в Анапе
Мы находимся по адресу ул. Ленина, 201а
Мы находимся по адресу ул. Ленина, 201а
О практике йоги
Йога получила широкое распростронение по всему миру и повлияла на качество жизни миллионов людей.
Это древние техники, берущие свое начало в Ведической традиции.
Несмотря на то, что многие из них направлены на работу с телом, в первую очередь йога - это трансформация работы ума.
Именно необузданный ум является причиной болезней, тяжелых эмоциональных состояний, снижения качества жизни и нереализованности своего потенциала.
"Мысль материальна" - эта простая истина уже известна многим и потому йога, как инструмент тренировки ума стала так популярна в современном мире, ведь спокойный ум - это залог счастливой и полноценной жизни.
Тренируя свой ум и научаясь направлять свои мысли в правильное русло, мы преображаем пространство вокруг себя и достигаем своих духовных и материальных целей.
Это древние техники, берущие свое начало в Ведической традиции.
Несмотря на то, что многие из них направлены на работу с телом, в первую очередь йога - это трансформация работы ума.
Именно необузданный ум является причиной болезней, тяжелых эмоциональных состояний, снижения качества жизни и нереализованности своего потенциала.
"Мысль материальна" - эта простая истина уже известна многим и потому йога, как инструмент тренировки ума стала так популярна в современном мире, ведь спокойный ум - это залог счастливой и полноценной жизни.
Тренируя свой ум и научаясь направлять свои мысли в правильное русло, мы преображаем пространство вокруг себя и достигаем своих духовных и материальных целей.
Через физические, дыхательные и медитативные техники практикующий планомерно изменяет свое состояние - наполняется гармонией и спокойствием, повышает уровень энергии и избавляется от накопленного негатива.
Каждая практика йоги - это аскетическое усилие над собственными ограничениями и обусловленностями. Прорабатывая негативные аспекты своей кармы (накопленного багажа опыта, тенденций и привычек) возможно кардинально изменить свою жизнь во всех ее сферах.
Высшей реализацией в практие йоги является достижение состояния Самадхи - слияние с высшим разумом и пребывание в непрерывных экстатических состояниях. Практикующий постепенно приближается к этому особому состоянию через регулярную практику и трансформацию своих привычек и образа жизни. Это плавный путь познания счастья на глубинном уровне.
Философия йоги не только дает понимание психоэнергетических процессов, управляющих материальным планом, но и понимание Духовного пути развития человека.
Наиболее полная передача знаний и мудрости йоги в нашей школе происходит во время полугодового практического курса "Йогические техники и практики", на который приходят студенты как для своего персонального развития в практике, так и для дальнейшего преподавания.
Практики проводят
- Владимир Тимофеев
Наставник школы
опыт практики йоги более 20 лет
преподавательский стаж 15 лет
ॐ Сертифицированный инструктор Интегрального тренинга
ॐ Прямое обучение и получение посвящений от индийского Махатмы - Гуруджи Дева Даса
ॐ Автор техники Энергетическое дыхание
ХАТХА • КУНДАЛИНИ • ОШО МЕДИТАЦИИ • ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ • НИДРА • МАНТРА
- Мария УтюмоваНаставник и руководитель школы
опыт практики йоги более 9 лет
преподавательский стаж 8 лет
ॐ Yoga Teacher of International Yoga Federation
ॐ Автор обучающих курсов и ретритов в местах Силы
ХАТХА • КУНДАЛИНИ • НИДРА • ДИНАМИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ • ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ • ЗВУКОВЫЕ МЕДИТАЦИИ • МАНТРА
- Тищенко АннаПреподаватель школы
опыт практики йоги более 4 лет
преподавательский стаж 2 года
ॐ Сертифицированный преподаватель школы
ॐ Сертифицированный звукотерапевт
КУНДАЛИНИ • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ • ЗВУКОВЫЕ МЕДИТАЦИИ • МАНТРА
Наставник школы
Тимофеев Владимир
Проведение:
- сессий энергопрактик
- выездных ретритов
- построение индивидуальных комплексов практик
Направления:
- Хатха йога
- Энергетическое дыхание (авторская техника школы йоги SADHANA)
- ОШО медитации
- Нидра йога
Опыт личной практики более 20 лет
Опыт преподавания 15 лет
- Сертифицированный инструктор Интегрального тренинга, 2009г
- Прямое обучение и получение посвящений от индийского Махатмы - Гуруджи Дева Даса
- Реглярное прохождение одиночных ретритов и углубление в практику
Наставник и руководитель школы
Утюмова Мария
Проведение:
- индивидуальных и групповых занятий
- сессий Энергопрактик
- выездных ретритов
- обучения для преподавателей
Направления:
- Хатха йога
- Кундалини йога
- Нидра йога
- Женские динамические медитации
- Sound Healing (звукотерапия)
- Гвоздестояние
- Энергетическое дыхание (авторская техника школы йоги SADHANA)
Опыт личной практики 8 лет
Опыт преподавания 6 лет
- Yoga Teacher of International Yoga Federation (Индия)
- Реглярное прохождение ретритов и углубление в практику
- Автор курсов "Йогические техники и практики", "Отстройка асан", "Мастер звуковой медитации"