Telegram
 WhatsApp
 Звонок
г-к Анапа, ул. Ленина, 201а
+7 918 057 56 84

г-к Анапа, ул. Ленина, 201а
+7 918 057 56 84
Школа Йоги SADHANA
Практики йоги и энерготерапии от опытных наставников в атмосферном и уютном пространстве. Мы проводим занятия и обучающие курсы для преподавателей по направлениям: Хатха, Кундалини, Нидра йога, Гвоздестояние, Энергопрактик
Практики в атмосферном пространстве в Анапе

Групповые и индивидуальные занятия йогой

ХАТХА • КУНДАЛИНИ • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ • ФИТНЕС ЙОГА • ПИЛАТЕС
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • НИДРА ЙОГА • ИНЬ ЙОГА

Расписание и запись на занятие
Оставить заявку на первое занятие
Мы приглашаем всех желающих окунуться в мир йоги под чутким вниманием квалифицированных преподавателей с многолетним опытом практики.

Йога в нашей школе - это не просто гимнастические упражнения, это техники восстановления своего ресурса, способ перезагрузки и мягкой работы с телом и умом. Каждая практика - это целое путешествие в свои ощущения и достижение состояния гармонии.
Практикуя йогу вы обретаете

Гибкое и стройное тело

Сильный мышечный корсет
Здоровую спину и красивую осанку
Крепкое здоровье и иммунитет
Внутреннюю гармонию и эмоциональный баланс
Общение с единомышленниками
Раскрытие своего энергетического потенциала

  • Гибкое и стройное тело

  • Сильный мышечный корсет
  • Здоровую спину и красивую осанку
  • Крепкое здоровье и иммунитет
  • Внутреннюю гармонию и эмоциональный баланс
  • Общение с единомышленниками
  • Раскрытие своего энергетического потенциала
Занятия в нашей школе
Мы проводим занятия различной степени сложности и разного энергетического воздействия для наилучшего результата от практики.

Для тех, кто впервые знакомится с йогой, проводятся классы "Йога для начинающих". Также есть занятия для более опытных занимающихся с глубоким погружением в практику и философию йоги.
Занятия йогой в Анапе в Школе Йоги SADHANA
Занятия проходят под чутким контролем квалифицированных преподавателей, имеющих свою личную практику и наработки. А также профессиональные навыки работы с группой и индивидуально.
Занятия проходят в мини группах до 10 участников
Живое звучание поющих чаш на каждом занятии
Гибкая система абонементов с возможностью продления


Живые звуки поющих чаш из Непала на каждом занятии

Смотреть видео звуковой практики
Живые звуки поющих чаш из Непала на каждом занятии

Наши направления

Расписание и запись на занятие
Оставить заявку на первое занятие

Система абонементов



Групповые занятия по йоге

Более 6 направлений

*Цены актуальны с 3 октября 2024г.
Разовое посещение
700 руб.
Абонемент на 4 посещения
1800 руб.
Срок действия абонемента 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 15 дней)
Абонемент на 8 посещений
3100 руб.
Срок действия 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 15 дней)
Абонемент на 12 посещений
4400 руб.
Срок действия 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 15 дней)
Безлимит на 1 месяц
5600 руб.
Срок действия 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 7 дней)


Индивидуальные занятия

Хатха и Кундалини йога

Разовое индивидуальное занятие

С преподавателем школы

Со старшим преподавателем школы

С наставником школы


2000 руб.

3000 руб.

3500 руб.
Блок из 7 персональных занятий (по закреплённому расписанию)

С преподавателем школы

Со старшим преподавателем школы

С наставником школы



7500 руб.

9500 руб.

13500 руб.
Срок действия блока 2 месяца (без продления)

Анонсы практик вне системы абонементов

Оставить заявку на участие в практике

Пространство студии

Наша студия - это место духовного и физического развития, вхождения в ресурсное состояние. Это заряженное пространство, в котором вы сможете расслабится, отдохнуть от суеты города и погрузиться в свой тонкий опыт проживания энергетических практик.
Студия йоги в Анапе
Лучшее место для самопознания и восполнения внутреннего ресурса в Анапе

Мы создали особую атмосферу уюта и красоты для наилучшего результата в практиках йоги и энерготерапии.

Для вас мы приготовили:

  • вкусные чаи
  • пространство раздевалки
  • пледы и подушки

Ждем вас в уютном пространстве нашей студии в Анапе.

Мы находимся по адресу ул. Ленина, 201а

О практике йоги

Йога получила широкое распростронение по всему миру и повлияла на качество жизни миллионов людей.

Это древние техники, берущие свое начало в Ведической традиции.

Несмотря на то, что многие из них направлены на работу с телом, в первую очередь йога - это трансформация работы ума.
Именно необузданный ум является причиной болезней, тяжелых эмоциональных состояний, снижения качества жизни и нереализованности своего потенциала.

"Мысль материальна" - эта простая истина уже известна многим и потому йога, как инструмент тренировки ума стала так популярна в современном мире, ведь спокойный ум - это залог счастливой и полноценной жизни.

Тренируя свой ум и научаясь направлять свои мысли в правильное русло, мы преображаем пространство вокруг себя и достигаем своих духовных и материальных целей.
Студия йоги в Анапе

Через физические, дыхательные и медитативные техники практикующий планомерно изменяет свое состояние - наполняется гармонией и спокойствием, повышает уровень энергии и избавляется от накопленного негатива.

Каждая практика йоги - это аскетическое усилие над собственными ограничениями и обусловленностями. Прорабатывая негативные аспекты своей кармы (накопленного багажа опыта, тенденций и привычек) возможно кардинально изменить свою жизнь во всех ее сферах.

Высшей реализацией в практие йоги является достижение состояния Самадхи - слияние с высшим разумом и пребывание в непрерывных экстатических состояниях. Практикующий постепенно приближается к этому особому состоянию через регулярную практику и трансформацию своих привычек и образа жизни. Это плавный путь познания счастья на глубинном уровне.

Философия йоги не только дает понимание психоэнергетических процессов, управляющих материальным планом, но и понимание Духовного пути развития человека.

Наиболее полная передача знаний и мудрости йоги в нашей школе происходит во время полугодового практического курса "Йогические техники и практики", на который приходят студенты как для своего персонального развития в практике, так и для дальнейшего преподавания.
Подробнее о курсе
Практики проводят
  • Владимир Тимофеев

    Наставник школы

    опыт практики йоги более 20 лет

    преподавательский стаж 15 лет


    ॐ Сертифицированный инструктор Интегрального тренинга


    ॐ Прямое обучение и получение посвящений от индийского Махатмы - Гуруджи Дева Даса


    ॐ Автор техники Энергетическое дыхание


    ХАТХА • КУНДАЛИНИ • ОШО МЕДИТАЦИИ • ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ • НИДРА • МАНТРА

  • Мария Утюмова
    Наставник и руководитель школы

    опыт практики йоги более 9 лет

    преподавательский стаж 7 лет


    ॐ Yoga Teacher of International Yoga Federation


    ॐ Автор обучающих курсов и ретритов в местах Силы


    ХАТХА • КУНДАЛИНИ • НИДРА • ДИНАМИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ • ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ • ЗВУКОВЫЕ МЕДИТАЦИИ • МАНТРА

  • Тищенко Анна
    Куратор  и преподаватель школы

    опыт практики йоги более 4 лет

    преподавательский стаж 2 года


    ॐ Сертифицированный преподаватель школы


    ॐ Сертифицированный звукотерапевт


    КУНДАЛИНИ • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ • ЗВУКОВЫЕ МЕДИТАЦИИ • МАНТРА

  • Кваско Александра
    Преподаватель школы

    опыт практики йоги более 3 лет

    преподавательский стаж 1,5 года


    ॐ Сертифицированный преподаватель школы


    ХАТХА • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ • ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

  • Белицкая Мария
    Преподаватель школы

    опыт женских практик более 4 лет

    преподавательский стаж 2 года


    ॐ Дипломированный психолог


    ПИЛАТЕС • ЖЕНСКИЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ (ИНЬ ЙОГА) • ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ

  • Климова Кристина
    Преподаватель школы

    опыт практики йоги более 2 лет

    опыт в сфере фитнеса и танцев более 5 года


    ॐ Сертифицированный преподаватель школы


    ХАТХА • ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • ФИТНЕС ЙОГА • СПОНТАННЫЙ ТАНЕЦ