Telegram
 WhatsApp
 Звонок

г-к Анапа, ул. Ленина, 201а
+7 918 057 56 84
Школа Йоги SADHANA
Практики йоги и энерготерапии от опытных наставников в атмосферном и уютном пространстве. Мы проводим занятия и обучающие курсы для преподавателей по направлениям: Хатха, Кундалини, Нидра йога, Гвоздестояние, Энергопрактик
Первое занятие в подарок!*

Групповые и индивидуальные занятия йогой

в студии йоги в Анапе

*При покупке абонемента после занятия
Расписание и запись на занятие
Оставить заявку на первое занятие
Мы приглашаем всех желающих окунуться в мир йоги под чутким вниманием квалифицированных преподавателей с многолетним опытом практики.

Йога в нашей школе - это не просто гимнастические упражнения, это техники восстановления своего ресурса, способ перезагрузки и мягкой работы с телом и умом. Каждая практика - это целое путешествие в свои ощущения и достижение состояния гармонии.
Занятия йогой в Анапе в Школе Йоги SADHANA
Практикуя йогу вы обретаете

Гибкое и стройное тело

Сильный мышечный корсет
Здоровую спину и красивую осанку
Крепкое здоровье и иммунитет
Внутреннюю гармонию и эмоциональный баланс
Общение с единомышленниками
Раскрытие своего энергетического потенциала

  • Гибкое и стройное тело

  • Сильный мышечный корсет
  • Здоровую спину и красивую осанку
  • Крепкое здоровье и иммунитет
  • Внутреннюю гармонию и эмоциональный баланс
  • Общение с единомышленниками
  • Раскрытие своего энергетического потенциала
Занятия в нашей школе
Мы проводим занятия различной степени сложности и разного энергетического воздействия для наилучшего результата от практики.
Занятия йогой в Анапе в Школе Йоги SADHANA
Занятия Йогой в Анапе

Для тех, кто впервые знакомится с йогой, проводятся классы "Йога для начинающих". Также есть занятия для более опытных занимающихся с глубоким погружением в практику и философию йоги.

Все занятия проходят в мини группах до 10 участников


В уютном пространстве по адресу ул. Ленина, 201а

Длительность групповых занятий - 1 час 15 минут
На каждом занятии мы проводим Шавасану (релаксацию) под живые звуки поющих чаш
Гибкая система абонементов для различных направлений


Живые звуки поющих чаш из Непала на каждом занятии

Смотреть видео звуковой практики
Живые звуки поющих чаш из Непала на каждом занятии
Наши направления
Пространство студии
Наша студия - это место духовного и физического развития, вхождения в ресурсное состояние. Это заряженное пространство, в котором вы сможете расслабится, отдохнуть от суеты города и погрузиться в свой тонкий опыт проживания энергетических практик.
Студия йоги в Анапе
Лучшее место для самопознания и восполнения внутреннего ресурса в Анапе

Мы создали особую атмосферу уюта и красоты для наилучшего результата в практиках йоги и энерготерапии.

Для вас мы приготовили:

  • вкусные чаи
  • пространство раздевалки
  • пледы и подушки
  • возможность хранения личных ковриков (при налии свободных мест)

Ждем вас в уютном пространстве нашей студии в Анапе.

Мы находимся по адресу ул. Ленина, 201а

О практике йоги
Йога получила широкое распростронение по всему миру и повлияла на качество жизни миллионов людей.

Это древние техники, берущие свое начало в Ведической традиции.

Несмотря на то, что многие из них направлены на работу с телом, в первую очередь йога - это трансформация работы ума.
Именно необузданный ум является причиной болезней, тяжелых эмоциональных состояний, снижения качества жизни и нереализованности своего потенциала.

"Мысль материальна" - эта простая истина уже известна многим и потому йога, как инструмент тренировки ума стала так популярна в современном мире, ведь спокойный ум - это залог счастливой и полноценной жизни.

Тренируя свой ум и научаясь направлять свои мысли в правильное русло, мы преображаем пространство вокруг себя и достигаем своих духовных и материальных целей.
Студия йоги в Анапе

Через физические, дыхательные и медитативные техники практикующий планомерно изменяет свое состояние - наполняется гармонией и спокойствием, повышает уровень энергии и избавляется от накопленного негатива.

Каждая практика йоги - это аскетическое усилие над собственными ограничениями и обусловленностями. Прорабатывая негативные аспекты своей кармы (накопленного багажа опыта, тенденций и привычек) возможно кардинально изменить свою жизнь во всех ее сферах.

Высшей реализацией в практие йоги является достижение состояния Самадхи - слияние с высшим разумом и пребывание в непрерывных экстатических состояниях. Практикующий постепенно приближается к этому особому состоянию через регулярную практику и трансформацию своих привычек и образа жизни. Это плавный путь познания счастья на глубинном уровне.

Философия йоги не только дает понимание психоэнергетических процессов, управляющих маетриальным планом, но и понимание Духовного пути развития человека.

Наиболее полная передача знаний и мудрости йоги в нашей школе происходит во время полугодового практического курса "Йогические техники и практики", на который приходят студенты как для своего персонального развития в практике, так и для дальнейшего преподавания.
Подробнее о курсе
Система абонементов


Групповые занятия по йоге

Более 6 направлений

*Цены актуальны с 3 октября 2024г.
Разовое посещение
700 руб.
Абонемент на 4 посещения
1800 руб.
Срок действия абонемента 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 15 дней)
Абонемент на 8 посещений
3100 руб.
Срок действия 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 15 дней)
Абонемент на 12 посещений
4400 руб.
Срок действия 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 15 дней)
Безлимит на 1 месяц
5600 руб.
Срок действия 1 месяц (продление по болезни и отъезду не более 7 дней)


Индивидуальные занятия

Хатха и Кундалини йога

Разовое индивидуальное занятие

С преподавателем школы

Со старшим преподавателем школы

С наставником школы


2000 руб.

3000 руб.

3500 руб.
Блок из 7 персональных занятий (по закреплённому расписанию)

С преподавателем школы

Со старшим преподавателем школы

С наставником школы



7500 руб.

9500 руб.

13500 руб.
Срок действия блока 2 месяца (без продления)
Практики проводят
  • Владимир Тимофеев

    Наставник школы

    Опыт практики йоги более 20 лет
    Резюме
  • Мария Утюмова
    Наставник и руководитель школы
    Опыт практики йоги более 8 лет
    Резюме
  • Тищенко Анна
    Куратор  и преподаватель школы
    Опыт практики йоги более 3 лет
  • Кваско Александра
    Преподаватель школы
    Опыт практики йоги более 2 лет
  • Белицкая Мария
    Преподаватель школы
    Опыт практики женской йоги более 4 лет
  • Колесник Мария
    Преподаватель школы
    Опыт практики йоги более 12 лет
По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

Телефон: +7 918 057 56 84
WhatsApp, Telegram