Каждую неделю мы обновляем для вас видеоурок с короткой 5-ти минутной практикой для восстановления своего ресурса и поддержания хорошего самочувствия.
Еженевно практикуя мы поддерживаем свою психику в здоровом состоянии и защищаем себя от стрессов.
Присоединйтесь к регулярным медитативным и дыхательным техниками с опытными преподавателями школы!
опыт практики йоги более 9 лет
преподавательский стаж 8 лет
ॐ Yoga Teacher of International Yoga Federation
ॐ Автор обучающих курсов и ретритов в местах Силы
ХАТХА • КУНДАЛИНИ • НИДРА • ДИНАМИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ • ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ • ЗВУКОВЫЕ МЕДИТАЦИИ • МАНТРА